少欲知足
(浄土真宗・永照寺・松岡 洋之)
ラーメンだったら餃子にチャーハン。
うどんだったら親子丼と一緒に。
カツカレーは大盛りで。
私のお昼ごはんの話しです。
お腹が空いていることも手伝って、食べ始めは勢いよく「美味しい、美味しい。」と食べていたはずなのに…。
食べ終わる頃にはお腹一杯、はち切れんばかり。
あきらかに欲張り過ぎです。
適量なら「美味しい」はずが、食べ過ぎると「苦しい」に変わります。
お釈迦様は『仏説無量寿経』というお経の中で「少欲知足」と説かれています。
「欲が少なく、足りていることを知る」というお示しです。
「少欲」とは決して欲望を無くすということではありません。
沸き起こってくる欲望を、仕様がないと諦め、そのまま放置しないこと。
「知足」とは、込み上げてくるその思いを抑え、こころを穏やかに整えることの大切さを私に教えてくださいます。
足りないよりかは余る方がよい。
先に無くなってしまったら困るから、予備として購入しておこうなど。
あらゆる場面で必要以上に求めてしまう私が、仏さまのみ教えに触れて「有り難いなぁ、勿体ないなぁ」とたしなむ心を恵まれ、慎む身へと育てられていきます。
少し立ち止まり、自分の姿を省みて、自制する心や律する力(はたらき)を忘れないようにしたいものです。